Hoofdmenu:
Assertiviteit (ASST)
Over wat gaat het?
Hoe vaak zeg je sorry, terwijl je eigenlijk niets verkeerd hebt gedaan?
Verzin je soms een smoes om ergens tussenuit te komen?
Zeg je soms ja terwijl je eigenlijk nee wil zeggen?
Wat doe je bij een conflict?
Val je dan helemaal stil, of ga je net in de aanval?
Wil je graag gehoord worden, erachter komen hoe jezelf uit te drukken op een heldere en niet bedreigende manier?
Deze training zal je aanmoedigen je te richten op wat jij en de anderen waarnemen, je gevoelens te herkennen, en te achterhalen welke jouw onderliggende behoeften zijn.
Kortom wil je graag op een constructieve manier kunnen praten met je collega’s, vrienden, partner of kind, dan is deze assertiviteitstraining iets voor jou!
Hoe?
In een open en veilige omgeving maken de deelnemers zich een doeltreffende communicatieve en positief assertieve houding eigen door middel van het principe van “leren-
Praktisch?
De training omvat 6 uur.
Optie 1: Dagtraining
Optie 2: Avondtraining 2 opeenvolgende avonden. (3Hr)
Maximaal aantal deelnemers: 12
Waar en wanneer?
Via contactformulier